O脚・X脚は骨盤や関節の歪みを解消することで改善が期待できると言われています。 歪みを解消して筋力をつけることで、血液循環が促進されむくみや冷えの緩和とともに、美脚ラインが維持されます。

STEP1 リンパドレナージュ or EMS
● リンパドレナージュ
体内の余分な水分と老廃物を１秒間に数万回のパルスによる刺激で排泄。大量の発汗とともに血液リンパの循環を正常にして、後のオーレッグスリマーの引締め効果を高めます。


● EMS
ゆるんだ筋肉を強制的にトレーニングし、メリハリのある美脚、ヒップラインに整えます。

エアー圧力による骨盤の引締め・歪みの解消
● オーレッグスリマ―
●骨盤（ 左右上下の開きとバランス ）
　開いた骨盤を正常な位置に戻し、左右対称に引締めます。
●太もも（ 外側と内側のバランス ）
　 張り出た外側の筋肉をほぐして、弱った内側の筋肉を鍛えます。
●ヒザ（ ヒザのお皿（ 膝蓋骨 ）の向き ）
　ハの字に歪んだひざ周りの筋肉のバランスを均等に整えます。
●ふくらはぎ（ 外側と内側のバランス ）
　張り出た外側の筋肉をほぐし、内側の筋肉を高い位置で鍛えます。
●足首（ 足首から先の傾き ）
　足首の上下左右の筋肉を和らげて、向きを整えます。

O脚・X脚 初回体験1回 8,250円(税込)／50分